หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามจริง ใครดื่มน้ำได้วันล่ะ 3 ลิตรบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
จากเมื่อก่อนที่เป็นคนดื่มน้ำน้อยมาก ปัจจุบันพยายามทำตามคำแนะนำ วิ่งฉี่ทั้งวัน ชม ละครั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆคิดว่าตัวเองดื่มน้ำ ( น้ำดื่ม น้ำเปล่า ) เพียงพอมั้ยคะในแต่ล่ะวัน?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้อยากมาแชร์เรื่องพฤติกรรมที่ตัวเองทำในแต่ล่ะวันในวันทำงานจนเคยป่วยมาแล้ว แต่ก่อนตัวเองไม่เคยคิดเยอะเรื่องการดื่มน้ำเลยค่ะ กระหายเมื่อไหร่ค่อยดื่มและส่วนใหญ่จะดื่มน้ำอัดลม น
อะโลนอะลาว
หมาชอบกัดข้าวของ มีของเล่นตัวเองก็ยังกัดพาวิ่งเล่นก็ยังกัดทำไงดีคะ?
หมาเราเป็นพันธุ์โกลเด้นผสมหมาจรค่ะ อายุ7-8เดือน ชอบคุยขยะทั้งๆที่อาหารก็มีให้กิน ชอบกัดข้าวของทั้งๆที่พาไปวิ่งเล่นมีของเล่นให้ ชอบฉี่เลอะห้องแต่งตัว ย้ำว่าแค่ห้องแต่งตัว ทั้งดุทั้งไส้ตะกร้อครอบปากก็เอ
สมาชิกหมายเลข 9054607
อาการแบบนี้เสี่ยงเป็นเบาหวานมั้ย
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 17 มีความกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับอาการที่เป็น อาการที่เป็น คือมักจะมีอาการฉี่สีใสบ่อยๆ กินนํ้าประมาณวันละ 1 ลิตรบางครั้งกินนํ้าไปไม่นานนักก็ฉี่ออกมาเลยฉี่ที่ออกมาพักหลังๆมีกลิ่นหอม
สมาชิกหมายเลข 7815827
ตรวจสุขภาพโรงพยาบาลรัฐ ตรวจแค่ค่าไตอย่างเดียวได้มั้ย
สวัสดีครับ ผมอายุ 24 ปี สูง 170 หนัก 70 ส่วนตัวก็เป็นคนชอบกินอาหารรสจัดอยู่พอสมควร คือช่วงหนึ่งเดือนที่ผ่านมานี้ผมป่วยและกินยาติดต่อกันบ่อยมาก ช่วงวันที่ 24 สิงหาถึง 2 กันยายนมานี้ผมเป็นไข้ทอลซิลอักเส
สมาชิกหมายเลข 5139108
ดื่มน้ำเปล่า เพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มความสดชื่น ช่วยระบบไหลเวียนโลหิต
น้ำเป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายของเราต้องการในแต่ละวัน เพื่อดูแลอวัยวะต่าง ๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ด้วยสภาวะปัจจุบันที่เปลี่ยนไป ความเร่งรีบในการใช้ชีวิต การทำงานหรือกิจกรรมที่เราต้องจดจ่อสมาธิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คนที่ดื่มน้ำเปล่าเยอะ รบกวนแชร์ประสบการณ์
ผมเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทีนี้ อะไรก็มันขาดความพอดี ไม่ว่ามากไปหรือน้อยไป มันก็เกิดโทษได้ ก่อนหน้านี้ ผมไม่เคยนับเลยว่า วันนึง ผมดื่มน้ำเปล่ากี่ลิตร? เห็นมีสูตรคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงอะไรด้วย รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 5907903
ขอคำแนะนำปริมาณน้ำในโรคไตระยะที่ 4 ครับ
ยาวนิดนึง วันที่ 1 ของการรักษา พ่อผมอายุ 65 เป็นไต ตรวจเช็กค่าเลือด + ไตเองคลินิกมาเรื่อยๆ eGFR 29 ไปพบหมอทั่วไป ตรวจเลือดค่าส่วนใหญ่ปกติ K ปกติ แต่มีท้องผูก หมอเลยให้กิน ressoror วันแรก วันต่อมา sen
สมาชิกหมายเลข 1595368
กังวลเกี่ยวกับไตมากครับ
เมื่อก่อนผมชอบฉี่ใส่ขอบโถซึ่งทำให้ไม่มีเสียงดังเวลาฉี่แต่ตอนเช้าสีเหลืองทุกวันปกติ ปัจจุบันผมพึ่งสังเกตว่า ตอนเช้าตัวเองฉี่ใส่น้ำ มีสีเหลืองเป็นฟองซึ่งนานมากกว่าจะหาย แต่พอทานน้ำเข้าไปฉี่ก็ใสขึ้นมีฟอง
สมาชิกหมายเลข 8971616
ดื่มนำ้วันละ2ลิตร แต่ปัสสาวะวันละเกือบ20รอบ
เราอายุ19นะคะ ปกติเราดื่มนำ้วันละ3ลิตร และปัสสาวะวันละเกือบ30รอบ(รวมลุกมาตอนดึกอีก3-4รอบ) เราเป็นมาเกือบปีแล้วค่ะ จนล่าสุดทนไม่ไหวเลยลองลดนำ้เหลือแค่2ลิตร สรุปก็ปัสสาวะวันละ20รอบอยู่ดี(และลุกมาตอนดึก3
สมาชิกหมายเลข 8886414
น้ำมัน PTT 0W-40 กับของแถมสุดคุ้ม ( โปร6เดือน6)
ผมสั่งมาในช็อปปี้ครับ เดือนที่แล้วสั่งมาใช้กับ CRV 0W-30 ติดแก๊ส แล้ววิ่งไป800 กว่าโล น้ำมันเครื่องไม่ยุบเลย (ก่อนหน้านั้นใช้บางจาก Furio 10W40 วิ่ง 5,000 โล กินน้ำมันเครื่องไปราว 800cc) จึงติดใจ
สมาชิกหมายเลข 7687950
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 69
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามจริง ใครดื่มน้ำได้วันล่ะ 3 ลิตรบ้าง